Klangmeditationen und -reisen

Klangmeditationen sind geführte Meditationen, in denen gezielt Klangschalen eingesetzt werden.

Die Klangschalen sind in ihrer Beschaffenheit absolut einzigartig.

Durch ihren langanhaltenden Klang, der die Menschen oftmals tief berührt, eignen sie sich hervorragend, um Meditationen zu begleiten, als auch gezielt die verschiedenen Aspekte einer Meditation zu unterstützen und zu verstärken.

Klangmeditationen

Dies ist eine Kombination aus Wort und Klang, während der Körper in einer entspannten Haltung ist.

Die Klangmeditation kann für Kinder und Erwachsene gleichermaßen praktiziert werden und hilft, den rationalen Verstand loszulassen. Sie schärft das Bewusstsein für Wahrnehmungen, die im Alltagsstress verloren gehen. Die Klangmeditation ist ein schönes Mittel, um den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl zu verdeutlichen, da in diesem Zustand die Gefühle intensiver wahrgenommen und gespürt werden. Hinzu kommt, dass auf diese Art und Weise Lehrinhalte über das Unterbewußtsein in der Gefühlsebene erfahren werden können und somit tiefer im Körper und im Bewusstsein verankert werden.

Klangreisen

Eine Klangreise kann in einer Gruppe oder einzeln durchgeführt werden. Die Klangschalen werden um die Person herum gestellt und angeschlegelt. Hier wird ausschließlich der Klang eingesetzt, um vor allem den Emotional Körper zu beruhigen. Diese Form lässt viel Raum für eigene Bilder und Empfindungen, es kann das Bedürfniss zum Malen entstehen. Man kann eine Klangreise im Liegen oder im Sitzen genießen und einfach geschehen lassen. Es gibt Menschen, die diese Form bevorzugen, da sie nicht durch Vorgaben abgelenkt werden und gerade auf der emotionalen Ebene sehr empfänglich sind.

Während einer Klangreise wird der Körper vollkommen in die Klänge eingehüllt, was ein tiefes Gefühl von Geborgenheit bewirkt.

Klang unterstützt:

• Kontakt zu sich selbst zu finden

• Intuitiv mit den eigenen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen

• Die eigenen Bedürfnisse wahr zu nehmen

• Körperwahrnehmung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen

• Stärkung sich selbst und seinen Wahrnehmungen zu vertrauen

Klang ist ein Türöffner:

• Förderung tiefer Entspannung und Regeneration

• Trägt zur Gesundheitsförderung bei

• Stärkt das Selbstvertrauen

• Stärkt Fantasie und Kreativität

• Aktivierung innerer Bilder

• Aktivierung & Verbindung zum Unterbewussten

• Freisetzung geistiger & schöpferischer Kräfte

• Fördert das Loslassen von Themen

• Fördert den Schlaf

Klangmassagen

Die Klangschalen bieten eine wunderbare Lösung an, bei der unterschiedlich große Klangschalen, mit verschiedenen Klangfrequenzen, auf den Körper aufgesetzt und zum Klingen gebracht werden.

Verspannungen auf der Körperebene zeigen an, dass der Körper etwas festhält. Ziel hierbei ist es, die Körperenergie wieder frei ins Fließen zu bringen.

Durch Klänge und Musik entstehen positive Wirkungen, die beruhigend auf Körper, Geist und Seele wirken. Bei der Klangmassage entsteht die positive Wirkung durch eine Kombination aus Klängen und Vibrationen.

Bei der Klangmassage werden Schallwellen und Töne gezielt zur Linderung von Beschwerden eingesetzt.

Für eine klassische Klangschalenmassage werden meistens Schalen aus einer Messinglegierung benutzt, die in Handarbeit gefertigt werden. Neben Klangschalen können bei einer Klangmassage auch Windspiele, Zimbeln und Gongs verwendet werden. Eine Klangmassage kombiniert ein angenehmes Körpergefühl durch wohltuende, auf den Körper wirkende Schwingungen, mit Klängen, die Geist und Seele beruhigen.

Besonders gut sprechen Kopfschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Atemprobleme, Verdauungsstörungen, Durchblutungsstörungen und Konzentrationsprobleme auf Klangmassagen an.

Auch Tinnitus lässt sich durch die angenehme Wirkung der Töne mit einer Klangmassage gut behandeln. Durch ihre tiefe Wirkung auf verschiedenen Ebenen kann sie Menschen bewusst machen, wo die möglichen Ursachen für ihre Symptome liegen können.

Schon Babys im Mutterleib reagieren auf Töne in ihrer Umwelt. Nach diesem Prinzip arbeitet auch die Klangmassage. Sie vertritt die These, dass Klänge auf das Bewusstsein einwirken und auf den Körper eine feinstoffliche, energetische Wirkung haben.

Gezielt eingesetzte Klänge und Rhythmen sollen über das vegetative Nervensystem anregen oder beruhigen.

Wie läuft eine Klangmassage ab?

Diese Therapie ist eine ergänzende Behandlung, die laufende Heilungsprozesse im ganzen Körper unterstützt. Als ganzheitliche Methode muss sie immer auf die jeweilige Person ausgerichtet sein. Deshalb findet oft ein ausführliches Vorgespräch und ein Nachgespräch statt.

Das beinhaltet die Auswahl der passenden Schalen ebenso wie die geeignete Positionierung der Klangschalen. Das Gespräch beinhaltet die Auswahl der passenden Schalen ebenso, wie die geeignete Positionierung.

Eine Sitzung selbst dauert meistens zwischen 45 bis 60 Minuten.

Durch die Töne der Schalen können innere Verspannungen gelöst, Blockaden beseitigt und Schmerzen gelindert werden. Außerdem tragen regelmäßige Klangmassagen zum inneren Ausgleich und dem Ein-Klang mit sich selbst bei.

Für eine Klangschalen-Massage liegt die Person auf einer Liege, entweder auf dem Bauch oder auf dem Rücken.

Auf unterschiedliche Körperstellen werden Klangschalen in verschiedenen Größen platziert und nacheinander im Rhythmus mit dem Klöppel angeschlagen, so dass gleichmäßige Schwingungen mit beruhigenden Tönen auf Körper, Geist und Seele wirken. Durch die Klänge und Vibrationen soll eine Tiefenentspannung erreicht werden.

Bei einer Klangmassage werden neben Klangschalen auch andere Klanginstrumente wie Zimbeln, Gongs und Windspiele verwendet, ggf. auch die Stimme.

Sogar Veränderungen der Pulsfrequenz lassen sich nachweisen. Eine Klangmassage wirkt über die Sinne Hören und Fühlen. Die Wirkung ist umso intensiver, je mehr Klangquellen zum Einsatz kommen.

Wem kann eine Klangmassage helfen?

Durch den ganzheitlichen Ansatz, der Klänge kann die Klangmassage bei allen körperlichen und seelischen Leiden als unterstützende Behandlung dienen.


Beispiele sind:

• Burnout

• Schlaflosigkeit

• Innere Unruhe

• Körperliche Schmerzen

• Konzentrationsstörungen

• Angstzustände

• Störungen des Herz-Kreislauf-Systems

Auch bei dauerhaften, chronischen oder akuten Leiden und Erkrankungen kann die Klangmassage bei der Linderung der Schmerzen und den Symptomen unterstützen.

Insbesondere kann die Klangmassage unterstützen bei:

• Trauerfällen

• Kinderwunsch

• Bindungsstörungen

• Depressionen

Der Person ist es dank der Massage möglich, Kraft aus ihrem Inneren zu schöpfen, um die Herausforderungen des Alltags oder besonderer Stresssituationen besser zu bewältigen.

Wichtig ist, dass die Therapieform immer individuell abgestimmt wird.

Urvertrauen Klangmassage

Das Urvertrauen stellt ein bedeutsames Erfahren und Erleben dar, dessen Basis bereits vorgeburtlich entsteht und letztendlich eine fundamentale Bedeutung für das gesamte Leben hat.

Ziel ist es, auf achtsame Weise mit dem eigenen Urvertrauen zu kommunizieren und ein neues Bewusstsein dafür zu entwickeln. Somit kann ein Fundament für eine gesunde Beziehungs- und Lernfähigkeit, sowie die Möglichkeit der Stressbewältigung geschaffen werden.

Diese spezielle Klangmassage zielt darauf ab, das Urvertrauen zu stärken. Sie eignet sich besonders für Menschen, die tiefere Entspannung und Heilung suchen. Mit intensiven Klangvibrationen wirst du in einen Zustand des Wohlbefindens geführt, der Vertrauen und Harmonie auf allen Ebenen fördert.

Sehr gut geeignet ist die Urvertrauen Klangmassage um die Mutter-Kind bzw. Vater-Kind Beziehung zu stärken.