Klangmeditationen

Dies ist eine Kombination aus Wort und Musik oder Klang, während der Körper in einer entspannten Haltung ist.

Sie können für Kinder und Erwachsene gleichermaßen praktiziert werden. Sie helfen ,den rationalen Verstand loszulassen und schärfen das Bewusstsein für Wahrnehmungen, die im Alltagsstress in der Regel verloren gehen. Sie sind ein schönes Mittel, um den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl verdeutlichen, da im Zustand die Gefühle auch intensiver wahrgenommen  und gespürt werden. Hinzu kommt, dass auf diese Art und Weise auch Lehrinhalte über die Gefühlsebene erfahren werden können und somit tiefer im Bewusstsein verankert werden.